ミニマリストの私はもう太らない?
『物を捨てると痩せる』という話はよく聞くと思いますが、
私は、ミニマリストになってから、食べ過ぎるとお腹を下すようになりました・・。
もう少し食べたいけど、これ以上に食べたら、お腹が痛くなりそうというのが、わかるようになってきました。
(でも、やっぱり食べたくて、あとでお腹が痛くなるパターンは、いまだに多いですが・・)
なので、多少体重が増える事はあっても、劇的に太る事はないのでは?と思います。
Mサイズだった服は、Sサイズに。
服を選べるお店も減って、半強制的に服もミニマムに・・。
でも、痩せたせいか、歳のせいか、体力が無いな~と思う場面が増えたので、体力アップ!筋肉をつけたいなと思う今日のこの頃です。